Gym WP - Workout Routines‏ APK

احصل على الشكل الذي تريده دائمًا. يحتوي The Gym WP على كل ما تحتاجه للحصول على نتائج مذهلة في صالة الألعاب الرياضية في وقت قصير. قم بتنزيل تطبيق اللياقة هذا وانضم إلى مليون مستخدم راضٍ عن أداء كمال الأجسام المتزايد.

مع هذا التطبيق ، يمكنك الوصول إلى العديد من إجراءات الصالة الرياضية لتحسين نتائجك. يمكنك إعداد روتين التمرين ، والحصول على طرق حصرية ، والتحكم في وزنك ، ومراقبة قياسات جسمك ، وحساب مؤشر كتلة الجسم - الوزن المثالي - معدل الدهون ، والمزيد!

إنه التطبيق الأكثر اكتمالا في Google Play Gym! ثبته الآن وجربه.

يعتبر Gym WP مناسبًا للأشخاص في أي عمر ممن يبحثون عن فقدان الوزن أو تضخم أو مراقبة شكل أجسامهم.


روتين حصري

✓ عدة روتين تم إعداده لجميع الأهداف في كمال الأجسام. على سبيل المثال: فقدان الوزن ، واكتساب العضلات ، واكتساب القوة ، وكمال الأجسام والمزيد!
✓ إجراءاتنا الروتينية كاملة ، تعرف على عدد السلاسل وعدد التكرارات التي تحتاجها.
★ لا تقلق بشأن جدول الصالة الرياضية الخاص بك ، نحن نفعل ذلك من أجلك. تثبيت وتحقق من ذلك.



نظّم روتينك

✓ إنشاء جدول مخصص بالكامل لكمال الأجسام
✓ أكثر من 500 تمرين مع صورة مفصلة وشرح. يتم فصل التمارين حسب الفئات: الدمبل والحديد والتمارين المجانية. يمكنك عمل مجموعات عملاقة.
✓ قم بتجميع المجموعات الفائقة بسهولة
✓ أضف تمارينك الخاصة في التطبيق
✓ قم بتعديل المجموعات والتكرار والأحمال لتناسب التطبيق في تمرينك مثل Bodybuilders
★ يقدّر هذا التطبيق مستوى إجهاد العضلات ، بالإضافة إلى وقت الراحة اللازم لاستعادة العضلات ، جربه الآن.


التعب العضلي

✓ تقدر إجهاد العضلات بعد التمرين
✓ تعرف على ما إذا كانت عضلاتك متعبة ، في فترة التعافي والوقت المثالي لممارسة الرياضة مرة أخرى
✓ راقب الوقت الذي تستغرقه لاستعادة العضلات
★ تساعد هذه التقنية في تحديد الإخفاقات في تدريبك وتعظيم النتائج. جربه أيضًا!


مراقب الوزن وقياسات الشركات

✓ راقب تغيرات وزنك أسبوعيًا وراقب تقدمك
سجل قياس مفصل ، يحتوي على جميع قياسات الجسم وتخطيطه البديهي
✓ حدد هدفًا للحصول على شكل جسمك
✓ عرض الوزن والقياسات في الرسوم البيانية
★ كن منخرطًا في الممارسة وأنت تراقب تطورك ، ابدأ الآن!


حساب مؤشر كتلة الجسم ، الوزن المثالي ومعدل الدهون

✓ احسب مؤشر كتلة الجسم
✓ احسب وزنك المثالي
✓ احسب معدل الدهون لديك
✓ احصل على معلومات مفصلة عن تصنيف وزنك


سلسلة تمتد

✓ احصل على إمكانية الوصول إلى العديد من السلاسل التي يتعين القيام بها قبل الأنشطة البدنية وبعدها
✓ سلسلة تمتد لأنواع مختلفة من الأنشطة البدنية ، مثل المشي والجري ، تحقق من ذلك.


الشكل المادي

✓ احفظ تقييمك المادي في هذا التطبيق واحتفظ به دائمًا بين يديك ، فسيساعد في بناء الجسم.
✓يمكنك حفظ معلومات عن تكوين الجسم و Skinfolds و Bone Bones ، احفظها الآن!



★★★★★ تم تطوير هذا التطبيق بهدف جعل تجربة المستخدم بسيطة وموضوعية قدر الإمكان. لا شيء يضيع الوقت على التطبيقات المعقدة ويصعب العبث به. أيضًا ، يتم تقليل حجم التطبيق ، لذا لا تنفق ذاكرة هاتفك الذكي ويمكن استخدامه في وضع عدم الاتصال.
لذا ، قم بالتثبيت الآن واستمتع به !!

أحب هذا التطبيق؟! ثم قم بتنزيل واترك رأيك.