Potential Project APK

تدريب الدماغ مع الذهن! يزيدك الفعالية والقدرة على التركيز فضلا عن رفاه الخاص بك. أداء جيد من دون الحصول على وشدد أو استنزفت عاطفيا.

التطبيق يحتوي على تمارين الذهن بسيطة ولكنها قوية لزيادة الوجود والقدرة على التركيز. هناك أيضا تعليمات لزراعة المزيد من الفرح والقبول واللطف والانفتاح في الحياة اليومية.

وقد وضعت المشاريع المحتملة برنامجا لتدريب الذهن مع السلطات الرائدة في مجالات علم الأعصاب، وتدريب العقل والأعمال. وهي مصممة خصيصا لمساعدة الناس على دمج تدريب الذهن إلى حياة العمل مشغول ونشطة.

وقد ثبت علميا تدريب الذهن في آلاف المشاريع البحثية أن تؤدي إلى تحسين الصحة البدنية وضغط أقل، والغضب وعدم التوازن العاطفي، وزيادة التعاطف واللطف، ودرجة أعلى من السعادة الذاتية والرفاه. على سبيل المثال سوى عدد قليل من آثار إيجابية.

مع التطبيق يمكنك:

* استمع إلى ممارسات الذهن على هاتفك.
* إنشاء تذكير لمساعدتك على تذكر تدريب الذهن أثناء النهار.
* الاحتفاظ بسجل لجميع الممارسات تفعله.
* إنشاء ممارسات طول مخصصة مع أجراس الصمت والذهن.