Taekwondo Workout At Home APK

هل تتطلع إلى تعلم التايكوندو للدفاع عن النفس؟
هل تتطلع إلى تعلم التايكوندو لتدريب جسمك؟ هل تريد تعلم التايكوندو للمبتدئين؟

Taekwondo هي فن القتال نشأ من كوريا المحبة ودرسها الكثير من الناس. تعتبر Taekwondo فن قترالي مع فعالية قتالية عالية. في التايكوندو، ركلات القدم قوية جدا ومتنوعة. Taekwondo مناسب لجميع الأعمار لممارسة الصحة والدفاع عن النفس، كما يتم تدريسها أيضا في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم.
إذا كنت لا تعرف كيفية تعلم التايكوندو للمبتدئين. سوف يساعدك تطبيق Taekwondo Workout في التعلم من الحزام الأسود إلى حزام أبيض.

أفضل تطبيق تدريب Taekwondo
تم وصف جميع تمارين Taekwondo في التطبيق بالتفصيل مع أشرطة الفيديو ثلاثية الأبعاد تسترشد خصيصا من قبل المدربين والرياضيين المشهورين. خطط التدريب الخبراء لدينا مناسبة للجميع من الأحزمة البيضاء بأحزمة سوداء.

التدريب البدني مع Taekwondo
يتطلب التدريب Taekwondo القوة البدنية الوفيرة والتحمل. يمكن للتدريب Taekwondo حرق ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية في الساعة. لذلك، Taekwondo مناسب جدا للتدريب الذاتي، ومناسبة لجميع الأعمار.
تدريب إرادتك مع التايكوندو
ممارسة التايكوندو لا يساعدك فقط في تطوير جسديا، ولكن أيضا تدرب إرادتك. يتطلب ممارسة التايكوندو المثابرة والجهد لإتقان فنون الدفاع عن النفس.

زيادة قوة العضلات وقوة الساق
taekwondo هي فن الدفاع عن النفس يستخدم الكثير من القفز والركل يتحرك. لذلك، فإن ممارسة التايكوندو سوف تساعدك على تطوير العضلات، خاصة قوة الساق ومرونة الجسم.

الدفاع عن النفس مناسب للجميع
taekwondo تعتبر الفن الدفترية الأكثر شعبية في العالمية. يحتوي Taekwondo على أكبر عدد من السكتات الدماغية، لذلك Taekwondo هو فن الدفاع عن النفس جيدا للغاية.


ميزة
خطة التدريب Taekwondo من Basic إلى Advanced: White حزام، حزام أصفر، حزام أخضر، حزام أزرق، حزام أحمر، حزام أسود Taekwondo
تلقائيا سجل التمرينات
* تتبع تناول الطعام اليومي الخاص بك
الرسم البياني لاستهلاك الطاقة خطة تجريب
* كامل HD و 3D الرسوم المتحركة فيديو دروس الفيديو
* قائمة فقدان الوزن مع المدرب