رياضة تجريب بثقة مع كل ما تحتاجه للحصول على نتائج رائعة من خلال خطة الصالة الرياضية صممت من قبل رياضة مدرب استخدم خطط التمرين الخاصة بنا كمدرب شخصي ومشاهدة جسمك يتحسن، سريع! تعمل روتينات التمرين المصممة لدينا بخبرة كدليل تمرين الخاص بك مما يمنحك جميع المعلومات التي تحتاجها لتحقيق النجاح والتقدم في صالة الألعاب الرياضية في راحة يدك. احصل على عملك خارج الأصدقاء لمحاولة ذلك أيضا ومشاركة رياضة التدريبات جعل مع بعضها البعض. تطبيق مثالي لبدء رحلة بناء الجسم أو أخذ رفع وزنك إلى المستوى التالي! - - صور غنية ومقاطع فيديو عالية الدقة لكل تمرين - أوصاف مفصلة سهلة الاستخدام - البحث عن طريق مجموعة العضلات، نوع المعدات أو الكلمة الرئيسية رياضة تجريب الروتينات - الصالة الرياضية متعددة إجراءات تجريب للاختيار من بينها - التدريبات المحددة التي تركز على العضلات وتدريبات الجسم الكاملة المصممة لتحصل على منطقتك وقوة - التطبيق الوحيد لياقة اللياقة البدنية ومجمدات كمال الاجسام التي تدعم الروتينات المبتدئين والمبتدئين والمتوسطة والخبراء بالنسبة إلى اللياقة البدنية وكمال الاجسام - يتم خلط Cardio لإعطائك تجربة تجريب كاملة ميزات: - حفظ جميع التدريبات المفضلة لديك - تعديل وحفظ أي من صنعنا مسبقا الروتينات - إنشاء أو إضافة برنامج روتين أو تجريب موجود إلى التطبيق - العظة الصوتية لقضاء وقت الراحة في بين مجموعات - اختر من BodyWei GHT، القائم على الوقت، الوزن المجاني أو التمرينات القائم على الماكينات جيم تمرين مجلة: الصالة الرياضية تعقب: الوصول إلى تاريخ التمرين الخاص بك عبر سجل الصالة الرياضية الخاصة بك - سجل التمرين الذي يمكن الوصول إليه بسهولة - احصل دوافع من خلال تصفح التدريبات السابقة الخاصة بك أفضل ميزات - الويب أو التطبيق - تتبع مع التطبيق وتحرير إجراءات اللياقة البدنية ومجمدات كمال الاجسام - تتبع التدريبات - تعيين التدريبات الخاصة بك، وتتبع الأوزان والممثلين ونحن سوف تبين لك نتائج التدريب الخاص بك - ممارسة قاعدة البيانات التعليمية - أكثر من 300+ مظاهرات واختلافات مع فيديو HD من الخبراء - أدوات بديهية - الموقت الراحة، Supersets، توقيت الفاصل، سجل قياسات الجسم، ملاحظات، الجدول مخطط، ملاحظات - برامج التدريب - برامج تجريب مخصصة مصنوعة لثلاثة أو 4 أو 5 أيام، وفقدان الدهون، والإقلاع، 5x5، قوة البداية، كمال الاجسام، 531، رفع الأثقال، PowerLIFTING، GZCLP، GRYSKULL، أو بناء خاص بك < BR> - Stay Dotivated - انضم إلى تحدي اللياقة الشهري لدينا بجوائز نقدية واحصل على الدعم من رواد الصالة الرياضية الأخرى في تواصل اجتماعي. قم أيضا بإضافة رفاق صالة الألعاب الرياضية لمقارنة الروتين والمصاعد حتى تتمكن من الوصول إلى هدفك المتمثل في تحسين القوة، والحصول على العجاف أو منغم أو مجرد البقاء نشطا في تحديد الأهداف - ترغب في إنقاص الوزن، والحصول على العجاف، والحصول على أقوى أو ممارسة الرياضة باستمرار؟ يمكنك بناء ذلك في مجلة Jefit's Custom Custom - إضافة أصدقاء - ابحث عن رفاقا جديدا للياقة البدنية في مجتمعنا. سواء كان ذلك شخصا ما يكتشفك في صالة الألعاب الرياضية أو لمقارنة نصائح كمال الاجسام. برامج لأي مستوى لياقة مع تعليمات كاملة للياقة البدنية ومجمدات كمال الاجسام - برامج المبتدئين - Stronglifts، 5x5، بدء قوة، 3 أيام - برامج متقدمة - PowerLeFting، كمال الاجسام، 531، GZCLP، Greyskull - البرامج المستهدفة - ABS، الأسلحة، الدهون وفقدان الدهون والوزن، التنغيم - التدريب الشخصي - احصل على إجراءات مدرب شخصي < BR> - التدريب الرياضي - البيسبول، الفضاء - ركزت المعدات - رفوف القرفصاء، مجلف، اللياقة البدنية، كمال الاجسام، الدمبل بودي أو الحد الأدنى المعدات - العصابات، الحصير، آلة فقط، أساسية تركز، Cardio، تدريب دائرة، إجراءات محدودة الفضاء - أو إنشاء إجراءات أو جداول تجريب مخصصة الخاصة بك

// خيار A //

للتحميل Gym Workout Plan: Log Tracker وزارة الدفاع من HappyMod.com.
تحتاج إلى تمكين الخيار "مصادر غير معروفة".
1. انقر فوق الارتباط أعلاه لتنزيل Gym Workout Plan: Log Tracker mod APK.
2. احفظ الملف في مجلد التنزيلات بجهازك.
3. الآن اضغط على تثبيت وانتظر حتى ينتهي التثبيت.
4. بمجرد الانتهاء من ذلك , افتح اللعبة وابدأ بلعبها على الفور.

// خيار B //

لتنزيل Gym Workout Plan: Log Tracker من تطبيق HappyMod , يمكنك اتباع هذا:
1. افتح متصفحك وقم بتنزيل ملف HappyMod APK من HappyMod.com - الموقع الرسمي الوحيد لـ HappyMod.
2. افتح إعدادات Android وانتقل إلى الخصوصية أو الأمان.
3. اضغط على خيار السماح بمصادر غير معروفة وتمكينه.
4. انتقل إلى تنزيلات Android وانقر على ملف APK.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتثبيته.
6. ابحث عن Gym Workout Plan: Log Tracker في تطبيق HappyMod.