Culturismo y fitness entrenamiento juego en su teléfono otra vez!
El año pasado MÚSCULO DE HIERRO / culturismo y juego de fitness es llegar a más de 800.000 descargas, y cerca de 8.000 clasificación de cinco estrellas! Pocas semanas Hierro Muscle liderar la categoría libre juego de deportes en google store juego.
Ahora Hierro muscular está de vuelta! Mejores gráficos de estilo dibujos animados, y algunos programas más trainging!

Vamos a tratar el uno de los mejores juegos de culturismo!

Crea tu culturista y voy al gimnasio, a ser el más grande en la playa!
Elija el color de la piel, los ojos, el pelo y el color del pelo en la salida.
Para llegar muscular perfecto, tiene que hacer los siguientes ejercicios - combina culturismo, entrenamiento físico - en el gimnasio de nueva generación. Cada entrenamiento, impactan otro músculo.
Elija entre 9 culturismo diferente y entrenamiento de fitness en el gimnasio!

Entrenamientos aptitud del entrenamiento:
- Correr, Bicicleta: la mejor forma muscular y abdominales.

Culturismo entrenamiento entrenamiento:
- En el pecho: Para ver como un superhéroe.
- Bíceps: tener el mayor brazo en la playa.
- Scott, banco: para grandes bíceps.
- Abdominales: Abs entrenamiento! six pack abs gimnasio.
- Póngase en cuclillas, la pantorrilla: no saltarse días pierna.

LA CIUDAD DE PLAYA!
- Barbería: Más de 15 pelo y el estilo de vello facial en 14 colores. Esto no es pertinente para los entrenamientos de fitness.
- Tienda de ropa: Tops, pantalones y zapatos en la tienda de ropa.
- Estudio de tatuajes: Si el nivel de alcance 3 Ir al estudio de tatuaje!
- Restaurante: Si el personaje cansado, necesita algo de energía para el culturismo. Elija el mejor alimento para la energía y el ir al gimnasio otra vez!
- Sleep: o pueden dormir en casa. Si dormido enought, obtener notificaciones en el teléfono.
- Trabajo: necesidad de dinero en el juego! Si ir al lugar de trabajo, obtener notificaciones en su teléfono.
- Suplemento: Use suplementos para crecer más rápido. como la proteína, quemador de grasa, la creatina y otros dispositivos de maquinaria pesos uso biger, más rápido crecerá, y por buenos ejercicios y entrenamientos de fitness
- Gimnasio: entrenamiento muscular.

Muscular Hierro tienen ahora las niñas! Cada lugar se puede ligar con chicas, con conversaciones divertidas! Cada éxito coquetear es de 100 $ de dinero extra!

- Francesca, en la peluquería
- Samantha, el jefe
- Candy, la camarera en el restaurante
- Kimberly, en tienda de ropa
- Heather, en el gimnasio
- Taylor, comprar suplementos
- Roxanne el estudio chica tatto

Si Ingresar a jugar juegos de google, alcanzar logros y será el primero en la tabla de clasificación entrenamiento de culturismo! (Una repetición 1 XP)

Vamos a jugar con IRON MUSCULAR 2 (fitness, culturismo)

Fitness es habilidad, no un talento.

Esta gimnasia del deporte sólo sobre el cuerpo. Esta gran actividad juego se trata de la salud, también. ¿Está buscando una salud de entrenamiento de musculación y ejercicio aeróbico? Culturismo tiene todo.
No hay atajos ni secretos para el éxito, sin embargo, algunos métodos de entrenamiento son más inteligentes y mejor que los demás. Todo lo que necesitas es escribir todas sus metas para el arranque y expectativas realistas de lo que él o ella espera alcanzar en el corto y largo plazo y luego alcanzar tales metas y objetivos con un programa claramente definido.
Es de vital importancia para la salud y el bienestar, así como a la capacidad de participar en las actividades normales de la vida diaria (AVD) sin fatiga excesiva. Programas de entrenamiento de fitness de ejercicio de la actividad física y deben ser diseñados con la intención de mejorar cada uno de los componentes clave de la condición física relacionada con la salud, además de la prevención de las enfermedades crónicas.

Fitness se está teniendo una sana mente, cuerpo y espíritu para permitir a maximizar el potencial y ayudar a otros a maximizar su potencial. Definición estará influenciado por intereses, habilidades físicas y metas.
Los atletas tienen un mayor nivel de exigencia de culturismo para realizar su deporte. Fuerza Culturismo, la flexibilidad, la nutrición y la salud mental son cruciales en la aptitud. Asegúrese de comer una dieta bien balanceada, ejercicio diario, e incluyen entrenamiento de la flexibilidad en el horario del entrenamiento. El entrenamiento de resistencia y ejercicios aeróbicos son todas las formas de ejercicio que puede recorrer un largo camino para ayudar a su meta física.
El culturismo es el uso inteligente de los ejercicios de resistencia progresiva para el control y el desarrollo de la musculatura de uno.

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