HappyMod › Games › Health & Fitness › Seven - 7 Minute Workout Mod
Seven - 7 Minute Workout Mod

Seven - 7 Minute Workout Mod APK 9.19.11 [مفتوحة][علاوة]

تحديث على: 2023-12-04

Seven - 7 Minute Workout Mod نسخة معدلة من Seven - 7 Minute Workout تم تطويره بواسطة Perigee Ab. الفرق بين إصدار التعديل والإصدار الأصلي هو: قسط فتح... يمكنك تنزيل أحدث إصدار تعديل أو إصدار أصلي من Seven - 7 Minute Workout 9.19.11 مع HappyMod. HappyMod هو أفضل برنامج تنزيل تعديل لتعديلات العمل بنسبة 100٪. انقر هنا للتعلم كيفية الاستخدام HappyMod لتنزيل وتثبيت جميع أنواع الملفات: xapk, bapk, apks ...
اسم التطبيقSeven - 7 Minute Workout Mod APK 9.19.11 [مفتوحة][علاوة]
الإصدار9.19.11
تحديث على2023-12-04
بحجم180.95 MB
وزارة الدفاع المعلوماتقسط فتح
مطورPerigee Ab
Ringtone تحميلToca Boca Ringtone
فئةHealth & Fitness
احصل عليه من Google PlaySeven - 7 Minute Workout
تنزيل ملف apk الأصليSeven - 7 Minute Workout (180.95 MB)
تطبيقات أخرى
من هذا المطور
Seven - 7 Minute Workout Mod APK
روابط التحميل:

Seven - 7 Minute Workout Mod APK 9.19.11 [مفتوحة][علاوة]

تحميل سريع (16.2 MB)
استخدم تطبيق HappyMod لتنزيل أسرع!
تنزيل APK (180.95 MB)
* يتم تحميل جميع تطبيقات mod بواسطة المستخدمين. إذا كان هناك أي اعتداء , يرجى إرسال اتصل بنا لإزالته.

Toca Boca Ringtones

اكتشف أكثر من 5000.000 أغنية ساخنة لنغماتك.
احصل على التطبيق وكل ذلك مجانًا!

فتح >

# وزارة الدفاع المعلومات

المزايا / التعديلات الرئيسية لـ Seven - 7 Minute Workout Mod APK 9.19.11 [مفتوحة][علاوة]

قسط فتح

تعديل التوصية

تعديل أحدث إصدار

# تخصيص مساحة العمل الخاصة بك لتتناسب مع احتياجاتك.

يعد دمج التمارين المناسبة في جدول التدريب الخاص بك أحد أسرع الطرق وأكثرها فعالية لتحسين لياقتك. هذا هو السبب في أن العديد من الرياضيين والمدربين وحتى الناس كل يوم ينصحون بهذا. عند تصميم جدول زمني ، حاول تضمين تمارين مناسبة لجسمك - سيساعدك ذلك على تحقيق أهدافك بسهولة أكبر. بالإضافة إلى العديد من الأسئلة حول كيفية القيام بذلك ، طرح المستخدمون التطبيق الكثير من الأسئلة. ولكن لا تقلق كثيرًا - التطبيق لديه حل لجميع تمارينهم. عند إنشاء تطبيق ، يجب على المطور النظر في المعايير الأساسية لجسم الإنسان ، مثل الطول والوزن ومستوى التمرين ومجموعات العضلات. هذه المؤشرات ضرورية لفهم كيفية عمل النظام ؛ هم أيضا ما هي اقتراحات التمرين المقدمة.

# التمرين أسهل من أي وقت مضى بسبب التقدم في التكنولوجيا.

جعلت التكنولوجيا ممارسة أسهل من أي وقت مضى ؛ يمكن إنجاز كل الأعمال دون صعوبة بفضل التكنولوجيا. قبل إنشاء التكنولوجيا ، سيكون ممارسة التمارين الرياضية ذات الكثافة العالية خطرة وتتطلب السفر إلى مركز تدريب احترافي. اعتبارًا من مؤخرًا ، يمكن تحقيق ممارسة الرياضة في المنزل باستخدام جهاز محمول وتطبيق. يتطلب التدريب مع المدرب السفر عدة أميال والتعامل مع مدرب صعب للتعامل معه. يبدو أن خلق هذه المشكلات بنفسك عند التفكير في أن تصبح مدربًا يمثل تحديًا لمعظم الناس. التطبيق هو مدرب محترف عندما يتعلق الأمر بالممارسة. إنه يوفر التمارين الأكثر فعالية بفضل فهمها لجسمك وبيانات اعتماد المدرب الشخصية.

# أضف Levity إلى بيئة عملك من خلال التركيز على اللعب في الفصل الدراسي.

التدريبات من التمرين لمدة 7 دقائق فظيعة في الماضي لأنها تسبب التعب وتقليل الأداء. ومع ذلك ، فإن التطبيق رائع لأنه يمنحك تحفيزًا إيجابيًا من خلال جدولة التدريب الخاص بك وفقًا للجدول الزمني الذي حددته بالفعل. هناك أكثر من 200 تمرين مختلف لكل مجموعة عضلية على الجسم. هذا يعني أنه يمكنك اختيار التمارين الصحيحة لك ولأهدافك المحددة. ستشمل برامج التدريب الشخصية التمارين التي تستخدم وزن الجسم بدلاً من المعدات المتخصصة. بالإضافة إلى ذلك ، ستسجل هذه البرامج تقدم تدريب القوة الخاص بك حتى تتمكن من متابعة مشاركة نتائجك مع الأصدقاء. مع التمرين لمدة 7 دقائق ، لم يعد الناس يحتاجون إلى الخوف من المعدات أو المدربين أو التمرين. يمكنهم بسهولة مواجهة مخاوفهم باستخدام تطبيق تمرين. تم حل كل مشكلة بفضل هذا التطبيق - حتى مخاوف الناس بشأن ممارسة الرياضة.

# العمل لمدة سبع دقائق فقط يستخدم تعديل التمرين من 7 إلى 7 دقائق. هذا يحسن اللياقة البدنية.

توفر صالات رياضية العديد من التمارين للأشخاص اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يقدمون إرشادات من مدرب اللياقة. لديك وقت محدود لذلك تحتاج إلى معرفة ما يجب القيام به بعد ذلك. أنت لا تذهب بانتظام إلى هناك. يوجد تطبيق يسمى 7 دقائق تمرين يوفر بديلًا في صالة الألعاب الرياضية المنزلية. مع شرح جميع التمارين والحركات بالتفصيل ، يشبه هذا التطبيق وجود مدرب شخصي في متناول يدك. يمكنك البقاء نشطًا عن طريق تغيير التمارين من السهل إلى الصعوبة. خذ التمرين اليومي بانتظام أكثر عن طريق تغيير المواقع. ممارسة في المنزل مريحة ومريحة. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر لك الوقت.

# تمارين

يتميز التمرين من 7 إلى 7 دقائق بمجموعة متنوعة من التمارين التي يمكنك القيام بها لـ 12 ممثلًا. هناك أيضًا 12 تمرينًا مختلفًا يمكنك القيام به. يجب على الناس اتباع الدروس اليومية للتطبيق عند ممارسة. يجب عليهم أيضًا اتباع هذه الدروس كل يوم عند ممارسة التمرين من 7 إلى 7 دقائق. اعمل دائمًا في طريقك خلال تحولات الكلمات الأساسية كل يوم. يثبت تجاوز التوقعات ممارسة كل حركة تؤتي ثمارها. بالإضافة إلى ذلك ، الجهد والمثابرة اللازمة لإكمال التمارين. يمكن التحكم بسهولة في الحد من الوقت الذي تحتاجه لتحقيق أهدافك من خلال التمرين. قراءة أجزاء إضافية من المحتوى لن تتعب لك أثناء هذا التمرين.

# 7 دقائق يوميا يمنحك 7 دقائق إضافية يوميا.

يعطي اسم التطبيق فكرة عن القليل من الوقت اللازم للحصول على الشكل. إذا لم يكن لدى شخص ما الكثير من الوقت ، فقد يكون هذا خيارًا جيدًا. محاولة الاستفادة من روتين التمرين السبعة لمدة 7 دقائق للحصول على تمرين قصير وفعال. يمكن للأفراد إكمال روتين كمال الأجسام بشكل مريح في 7 دقائق فقط. مع القليل من الوقت لممارسة ، هل هذا النظام فعال؟ الممارسة العادية تخفف من هذه القضية. لم يعد العمل مع اللياقة البدنية النحيفة أو العضلية مشكلة. الاستفادة القصوى من وقت الفراغ المتاح لممارسة وتطوير الخطط والترتيبات.

# فقدان الوزن.

Seven هو تطبيق للياقة البدنية يقدم تمارين تعمل على تحسين احتياجات الأشخاص. إنه يساعد الناس على الحصول على الشكل مع الجسم الذي يريده الكثير من الناس. التطبيق لديه 7 دقائق التدريبات التي يحتاجها كل شخص. لانقاص الوزن ، قم بتمرين لحرق الدهون المخزنة بدلاً من العضلات. لاكتساب القوة والعضلات ، التمرين مع تمارين صعبة مثل تدريبات الطاقة أو رفع الأثقال. تمرين 7-7 دقائق مثالي للجميع وأي هدف. ممارسة الرياضة لا تحسن الجسم جسديًا فحسب ، بل إنها تجعل الشخص أقوى أيضًا. الحصول على مزيد من الصحة وسيكون جسمك أكثر راحة. يمكن لمصادر الطاقة الجديدة أن تستمر في العمل دون التوقف. يتيح لك تطبيق التمرين من 7 إلى 7 دقائق إجراء إجراءات رياضية يومية دون تكرار نفس التمارين مرارًا وتكرارًا. وهذا يشمل العديد من الروتينات الرائعة الأخرى التي يمكن لأي شخص القيام بها. سيساعدك تنزيل MOD Minute Workout Mod على تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه بشكل كبير في العمل. يمكن أيضًا ممارسة التمارين في المنزل بجودة عالية. هذا يضيف إلى الجوانب الإيجابية لممارسة مع هذا وزارة الدفاع.

# لا تتطلب التدريبات أي معدات معينة.

مع عدم وجود مخاوف تتعلق بالخصوصية لهذا التطبيق ، فإنه يحتوي على العديد من المزايا. لذلك يوفر لك هذا التطبيق تمرينًا كاملاً بدون أي جهاز أو أجهزة صالة رياضية.

# Seven - 7 Minute Workout Mod APK 9.19.11 [مفتوحة][علاوة] ميزة:

* لا توجد معدات تمرين، بل دقائق فقط في اليوم * إنجازات ممتعة ومكافآت لتحفيزك * بناءً على تمرين مدته 7 دقائق مذكور في مجلة نيويورك تايمز التحدي الخاص بك: 7 دقائق لمدة 7 أشهر لا تستخدم أكثر من كرسي أو جدار ووزن جسمك، يعتمد التمرين الذي يستغرق 7 دقائق على دراسات علمية لتوفير أقصى فائدة من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في أقصر وقت ممكن. أنت تعيش ثلاث مرات فقط تمامًا مثل لعبة الفيديو المفضلة لديك، تبدأ Seven بثلاثة حياة. تخطي يومًا وتفقد قلبك، لكن تفوت 3 تدريبات في شهر واحد وسيعود تقدمك إلى الصفر وتنتهي اللعبة! تمرن كل يوم لمدة 7 أشهر حتى تصل إلى 100% وتصبح بطل 7/7. يحفزك Seven أيضًا نحو تحقيق هدفك من خلال التعزيز الإيجابي: — فتح الإنجازات من المبتدئ إلى الرياضي أثناء تغيير روتينك — احصل على المكافآت والهدايا المتعلقة بالصحة — قم بإعداد تذكيرات يومية، أو عندما تفوتك أيضًا العديد من التدريبات - تتبع تقدمك بصريًا على الرسوم البيانية والتقويمات المرمزة بالألوان يرشدك تطبيق التمرين النهائي لمدة 7 دقائق سبعة خلال التدريبات التي تبلغ مدتها 7 دقائق من خلال الرسوم التوضيحية الدقيقة والمؤقتات المرئية والتعليمات المنطوقة وحتى التعليقات اللمسية للتبديل بين 30 تمرينًا. ثواني من التمارين المكثفة و10 ثواني من الراحة. إضافات — لا حاجة للاتصال بالإنترنت. تمرن في أي وقت وفي أي مكان! - تشغيل الأغاني من تطبيق الموسيقى المفضل لديك في الخلفية - يمكن لعشاق اللياقة البدنية القيام بدورات متعددة لتدريبات أطول - سهل الاستخدام على سوار الذراع: يشير وضع الاهتزاز أو الصوت إلى وقت تبديل التمارين - مزامنة محرك Google لتحديث تقدمك في كل ما تبذلونه من الأجهزة— تتضمن علامة التبويب "تعلم" نصائح احترافية حول كيفية أداء كل تمرين الآن، يمكننا جميعًا، رغم انشغالنا، الحفاظ على لياقتنا!

تخصيص مساحة العمل الخاصة بك لتتناسب مع احتياجاتك.
التمرين أسهل من أي وقت مضى بسبب التقدم في التكنولوجيا.
أضف Levity إلى بيئة عملك من خلال التركيز على اللعب في الفصل الدراسي.
العمل لمدة سبع دقائق فقط يستخدم تعديل التمرين من 7 إلى 7 دقائق. هذا يحسن اللياقة البدنية.
تمارين
7 دقائق يوميا يمنحك 7 دقائق إضافية يوميا.
فقدان الوزن.
لا تتطلب التدريبات أي معدات معينة.

# كيفية التنزيل والتثبيت Seven - 7 Minute Workout Mod APK 9.19.11 [مفتوحة][علاوة]?

// خيار A //

للتحميل Seven - 7 Minute Workout وزارة الدفاع من HappyMod.com.
تحتاج إلى تمكين الخيار "مصادر غير معروفة".
1. انقر فوق الارتباط أعلاه لتنزيل Seven - 7 Minute Workout mod APK.
2. احفظ الملف في مجلد التنزيلات بجهازك.
3. الآن اضغط على تثبيت وانتظر حتى ينتهي التثبيت.
4. بمجرد الانتهاء من ذلك , افتح اللعبة وابدأ بلعبها على الفور.

// خيار B //

لتنزيل Seven - 7 Minute Workout من تطبيق HappyMod , يمكنك اتباع هذا:
1. افتح متصفحك وقم بتنزيل ملف HappyMod APK من HappyMod.com - الموقع الرسمي الوحيد لـ HappyMod.
2. افتح إعدادات Android وانتقل إلى الخصوصية أو الأمان.
3. اضغط على خيار السماح بمصادر غير معروفة وتمكينه.
4. انتقل إلى تنزيلات Android وانقر على ملف APK.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتثبيته.
6. ابحث عن Seven - 7 Minute Workout في تطبيق HappyMod.

# المواصفات الكاملة لـ Seven - 7 Minute Workout Mod APK 9.19.11 [مفتوحة][علاوة]

// تنزيل المعلومات //

بحجم180.9MB
الإصدار9.19.11
رمز الإصدار919119
لغةaf am ar as az be bg bn bs ca cs da de el en-AU en-CA en-GB en-IN en-XC es es-419 es-US et eu fa fi fr fr-CA gl gu hi hr hu hy in is it iw ja ka kk km kn ko ky lo lt lv mk ml mn mr ms my nb ne nl or pa pl pt pt-BR pt-PT ro ru si sk sl sq sr sr-Latn sv sw ta te th tl tr uk ur uz vi zh zh-CN zh-HK zh-TW zu

أكثر من...[+]

// أنظمة التشغيل //

الإذنACCESS_NETWORK_STATE INTERNET VIBRATE WAKE_LOCK RECEIVE_BOOT_COMPLETED SCHEDULE_EXACT_ALARM POST_NOTIFICATIONS READ_EXTERNAL_STORAGE' maxSdkVersion='27 RECEIVE FOREGROUND_SERVICE DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
نص إذن آخر:
OTHER:
للسماح للتطبيقات بالوصول إلى معلومات حول الشبكات.
للسماح للتطبيقات بفتح مآخذ الشبكة.
للسماح بالوصول إلى الهزاز.
للسماح باستخدام PowerManager WakeLocks لمنع المعالج من النوم أو التعتيم على الشاشة.
للسماح لتطبيق بتلقي ACTION_BOOT_COMPLETED الذي هو
البث بعد انتهاء النظام من التشغيل.:

مين صدق21
مين Sdk TXT$mod_unpack_info.min_sdk_txt}}
الهدف SDK33
الهدف SDK TXT33
نافذة متعددةNo
يدعم شاشاتصغير, طبيعي, كبير, x-كبير
Cpuarm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64
Open Gl Int0
يدعم أي كثافةYes
الكثافات120, 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535

// ميزات المستخدم //

ميزة المستخدم ميزات الأجهزة التي تعمل باللمس:
يستخدم التطبيق نظام الراديو الهاتفي للنظام العالمي للاتصالات المتنقلة (GSM).
ميزة المستخدم ميزات أجهزة الكاميرا:
يستخدم التطبيق الكاميرا الخلفية للجهاز.
الأجهزة التي تحتوي على كاميرا أمامية فقط لا تدرج هذه الميزة، لذا استخدم ميزة android.hardware.camera.any بدلاً من ذلك إذا كان تطبيقك يمكنه الاتصال بأي كاميرا، بغض النظر عن الاتجاه الذي تواجهه الكاميرا.:

ميزة المستخدم يتطلب التطبيق من الجهاز استخدام الاتجاه الرأسي أو الأفقي.:

إذا كان تطبيقك يدعم كلا الاتجاهين، فلن تحتاج إلى الإعلان عن أي من الميزة. #يستخدم التطبيق نظام الراديو الهاتفي الخاص بالنظام العالمي للاتصالات المتنقلة (GSM).#:

// التوقيع //

MD5E89B158E4BCF988EBD09EB83F5378E87
التوقيع61ED377E85D386A8DFEE6B864BD85B0BFAA5AF81
A40DA80A59D170CAA950CF15C18C454D47A39B26989D8B640ECD745BA71BF5DC
صالح من تاريخFri Feb 29 02:33:46 CET 2008 until: Tue Jul 17 03:33:46 CEST 2035
رقم سري936eacbe07f201df

// مطور //

مطورAndroid
OuAndroid
منظمةAndroid
مكانماونتن فيو
بلدنحن
مدينةكاليفورنيا

# ما الذي يتحدث عنه المستخدمون Seven - 7 Minute Workout Mod APK

قم بتنزيل HappyMod للانضمام إلى التحدث في الوقت الفعلي مع ملايين المستخدمين.

  • مراجعات المستخدم
  • طلبات المستخدم

اكتب تعليقًا عن Seven - 7 Minute Workout Mod APK

قيمه:

متوسط التقييم من 45

إرسال مراجعة

مراجعات المستخدم (45)

  • C

    @مجهول   2024-04-28 13:08:15

    من:CR   جهاز:6125F   OS:android 11
    genial
  • I

    @مجهول   2024-04-19 20:45:19

    من:IT   جهاز:2201117TY   OS:android 13
    da testare
  • F

    @مجهول   2024-04-12 05:04:39

    من:FR   جهاز:Infinix X6810   OS:android 11
    Cool
  • A

    @مجهول   2023-04-21 07:03:20

    من:AE   جهاز:SM-A720F   OS:android 8.0.0
    good .................
  • A

    @مجهول   2023-02-05 03:50:53

    من:AE   جهاز:SM-A715F   OS:android 13
    baaaaaaaaaaaaaaaaaad not working
  • F

    @مجهول   2022-07-14 00:37:01

    من:FR   جهاز:M2003J15SC   OS:android 10
    ne marche pas du tout
  • B

    @مجهول   2021-11-11 07:35:37

    من:BR   جهاز:LM-K410   OS:android 10
    funciona seu lindos :D
  • G

    @مجهول   2021-10-12 12:07:54

    من:GB   جهاز:SM-F127G   OS:android 11
    couldn't log in by email or Google
  • G

    @مجهول   2021-10-12 11:57:09

    من:GB   جهاز:SM-F127G   OS:android 11
    couldn't log in by Google or email
  • G

    @مجهول   2021-10-12 11:49:46

    من:GB   جهاز:SM-F127G   OS:android 11
    couldn't log in by email or Google account.
  • أكثر من...[+]

اطلب أحدث إصدار من Seven - 7 Minute Workout Mod

إذا لم يعمل هذا التعديل , يمكنك إرسال طلب إلى مجتمع HappyMod. سيقوم المستخدمون بتحميل تعديل جديد إذا كان لديهم واحد.
أرسل طلبًا ,

أحدث الطلبات المتعلقة بـ Seven - 7 Minute Workout

  • U

    @مجهول   2020-05-26 07:23:09

    من:US   جهاز:samsung SM-N960F   OS:android 10
    Please, update the app to the latest version with Mods and Ads Free
  • U

    @مجهول   2019-06-02 20:08:08

    من:US   جهاز:Xiaomi Redmi Note 4   OS:android 7.0
    aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
  • F

    @مجهول   2019-05-29 21:18:17

    من:FR   جهاز:samsung SM-G960F   OS:android 9
    mettez la dernière version svp mettez la dernière version svp mettez la dernière version svp mettez la dernière version svp mettez la dernière version svp mettez la dernière version svp mettez la dernière version svp
Logo

HappyMod

أفضل برنامج تنزيل تعديل
100٪ تعديل العمل.

Seven - 7 Minute Workout Mod APK ~ تنزيل أسرع باستخدام HappyMod.

أخرى إصدارات

Found (97) إصدارات من Seven - 7 Minute Workout Mod

تعديلات ذات صلة

الأشخاص الذين يقومون بالتنزيل Seven - 7 Minute Workout Mod also like...

100٪ تعديل يعمل + تنزيل سريع للغاية