عندما تستخدم تطبيق Sleepzy ، يمكنك تحسين عادات نومك وجعلها أكثر صحة. يمكنك أيضًا استخدام التطبيق لتعيين وقت النوم بشكل صحيح أو إصلاح المشكلات في نومك. من خلال تتبع أنماط نومك ، يمكنك معرفة التعديلات التي يجب إجراء. باستخدام Sleepzy ، ستستفيد جميعًا من يوم أكثر راحة وإنتاجية.

قبل مشاهدة Sleepzy ، يرغب المشاهدون في إنشاء جدول نوم. يتضمن ذلك الاختيار عندما يريدون الذهاب إلى النوم وعندما يريدون الاستيقاظ. يتتبع هذا التطبيق جودة نومك ويمكن استخدامه لتحسينه أو محاولة الحفاظ عليه. كما أنه يحتوي على ميزة إنذار تتيح لك الاستيقاظ في وقت محدد. يمكن القيام بذلك على نفس الجهاز مثل Tracker Sleep ، والذي يسجل تلقائيًا الأوقات التي تذهب فيها إلى الفراش وتستيقظ. من هناك ، يمكن للتطبيق تحليل بياناتك ونتائج العرض في علامة تبويب.

يعرض مثل Sleepzy يساعد على تتبع نومك على مدى فترة زمنية أطول. تحتاج هذه العروض أيضًا إلى قدر معين من البيانات لتحليلها بشكل صحيح من أجل توفير مؤشرات دقيقة مثل مراحل النوم وأوقات الاستيقاظ. يتتبع هذا المخطط عادات نومك بألوان مختلفة للإشارة إلى جودة سباتك. يمكنك استخدام هذه المعلومات لتعليم نفسك عادات وقت النوم الصحية.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضعف النوم تحسين حالتهم إذا استخدموا تطبيق Sleepzy لفهم جودة نومهم. يجب ألا يحتفظوا بنفس روتين النوم ، ويجب أن يجدوا وقتًا يعمل بشكل جيد حتى يناموا. مواد القراءة والموسيقى التي تهدئ الأعصاب يوصى أيضا بمساعدة واحدة من النوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إزالة أي أجهزة صنع الضوضاء حول النائم ضروري أيضًا.

إن الاستماع إلى قائمة تشغيل للأغاني ذات الأصوات المهدئة هو إحدى الطرق للنوم بسرعة. قبل النوم ، ليس من المفيد تصفح مواقع الويب التي تحبها أو مشاهدة مقاطع الفيديو ذات مستوى المشاركة العالي. يجب أن يساعدك الاستماع إلى الموسيقى المهدئة قبل الانجراف على النوم بسهولة أكبر. يساعد هذا في ربط الفكرتين اللذين يمتلكان الموسيقى المهدئة مع استرخاء جسمك أيضًا على النوم.

تحتاج إلى استخدام ميزة التطبيق لفهم ما تفعله أثناء النوم. من خلال تسجيل أي أصوات محتملة ، يمكنك تحديد ما إذا كنت مستيقظًا في منتصف الليل. يعد التكيف مع وقت نوم معقول والحصول على مشكلاتك الحالية من التسجيلات طريقتان رائعتان للتحضير لمنزلك الجديد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التركيز فقط على إصلاح المشكلات عندما يكون كل شيء مستقرًا سيساعدك على التركيز على التكيف مع حياتك الجديدة.

شيء واحد يجب مراعاته عند استخدام ميزات التطبيق هو أنه يتم فتح بعضها عند استخدام الإصدار الممتاز. سوف يرغب الأشخاص الذين يتطلعون إلى استخدام جميع ميزات التطبيق بدون إعلانات إلى دفع تكاليف الإصدار المتميز. سيضمن ذلك عدم تأثر نتائج تتبع النوم بالإعلانات التي تزعج النوم. تساعد تعليمات التطبيق المستخدمين على النوم بسرعة عبر الجهاز العصبي. من المهم الحفاظ على عادة نوم جيدة كل يوم حتى يكون لدى المستخدمين روتين الصباح اللطيف. من خلال الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت كل يوم ، يمكنهم إنشاء روتين صحي يلهم الثقة طوال اليوم. يتم تسجيل بيانات نومك بعناية وتتضمن مقاييس تصف جودة نومك. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى الانتباه إلى هذه القياسات. يتم تقديم بيانات التطبيق باللون للإشارة إلى جودة النوم بشكل أفضل أو أسوأ. يتميز التطبيق بمجموعة واسعة من الموسيقى المريحة التي تساعد المستخدمين على النوم بشكل أسرع من التركيز على الترفيه في الليل. أثناء استخدام الإصدار المتميز للتطبيق ، يتم منح المستخدمين وظائف إضافية. مثال واحد هو القدرة على تسجيل لقطات أثناء النوم.

يأتي Sleepzy مع أدوات لتحليل وتغيير أنماط النوم. كما أنه يتميز بإنذار لا يفاجئ أي شخص عن طريق تعيين الوقت الصحيح للنوم والاستيقاظ. تحتاج إلى إبلاغ Sleepzy عن روتينك اليومي عندما يتعلق الأمر بالنوم. سيتم استخدام هذه البيانات من قبل التطبيق لتحديد الوقت الموصى به للنوم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الإعلان عند الاستيقاظ حتى يتمكن التطبيق من تحليل رد الفعل. يحتاج الأفراد إلى نوم جودة في نفس الوقت. أدوات مثل تتبع النوم المتقدم والاسترخاء تشجع هذا التأثير. هذا هو السبب في أن العديد من تطبيقات تتبع النوم لها ميزات مماثلة.

ما الإلهام الذي استخدمه مطورو Sleepzy لجعل تطبيقهم؟ قرروا تتبع النوم من خلال الكاميرا. لا ، يتتبع التطبيق نومك بناءً على مستويات نشاطك. يسجل Sleepzy طوال الوقت الذي ينام فيه الشخص ، حتى عندما يتحرك أو شخير. يمكن للتطبيق أيضًا تحديد الأصوات مثل الشخير أو التحدث في الحلم. عندما يتحدث الشخص أو يتحرك في حلمه ، يمكن لـ Sleepzy تسجيل أي نسبة. المعلومات التي تم جمعها من بيانات نومك تحدد حالتك. يمكن أن يكشف تقييم أنماط نوم الشخص عن صحته العامة. وهذا يؤدي إلى تنفيذ عادات أكثر صحة وأكثر إنتاجية قبل النوم في القسم التالي.

قبل أن تنام ، أبلغ عن ما فعلته لهذا اليوم. هذا عندما يحتاج Sleepy إلى صدقك أكثر. عندما تشعر بالمرض أو التعب ، يعرف Sleepzy تخطي وقت النوم المجدول. بالإضافة إلى التمرين ووجبة خفيفة ، فإن أي تغيير في الهضم أو وظيفة الجهاز العصبي سيمنع حدوث دورة نومك. يوصى باستخدام بعض التمارين لأنه يجعل الجسم متعبًا ويصعب البقاء مستيقظًا. من المهم الحد من الكلاب إلى أقصى حد بحيث يكون من الأسهل النوم.

Good Morning brings a good day!This alarm clock finds the optimal time to wake you up, provides you with night stats, and notifies if you have to change your sleeping habits.With alarm clock Good Morning you'll know the secret of waking up refreshed and energized. Start your day in a good mood with this intelligent and caring clock next to your pillow!FEATURES:* Intelligent wake-up: place your Android closer to you to allow the alarm clock monitor signals from your body and wake you up softly when you are in the lightest phase
* Detailed analysis: get the statistics on easy-to-read graphs to track hours slept, to analyze the quality of your sleep
* Alarm tunes: set gentle and natural sound or choose your favorite music to start your day off energized and inspired as never before
* Relaxing sounds or white noise: create your own playlist with your favorite songs to lull your mind and body
* Sleep goal: get the reminders with daily and weekly data to encourage you towards healthy lifestyle
* Nightstand mode: use your device as a simple bedside clock if you don't need to gather any night statistics
* Weather conditions: plan your day ahead easily with the current weather conditions for your location.
HOW IT WORKS:Every night we go through different phases of sleep - from light to deep. The secret of waking up rested and feeling more energetic upon awakening is to wake up during a period of the lightest phase.
The alarm clock Good Morning uses the accelerometer built into your device to monitor your movements while you are sleeping and detect which phase you are in.
It creates a 30-minute window (by default) before the wake-up​ time you set and the alarm goes off within this window while you're in the lightest phase. Thus, your body and brain wake up naturally and gently and you feel rested with less stress and grogginess.
In the morning you also get a nightly record in the form of a graph along with the most essential stats.This information helps to improve your current schedule and avoid under- or oversleeping. Sounds tempting?
Use this smart alarm clock tonight. Thank us in the morning.
IMPORTANT DISCLOSURES AND CONSENTBy clicking to install this app you consent to the installation of this app and any updates or upgrades that are released. You understand and agree that this app (incl. any updates or upgrades) may (i) cause your device to automatically communicate with our servers to deliver the functionality described above and to make our products more efficient and effective, (ii) affect app-related preferences or data stored your device, and (iii) collect personal information to provide the features described above and as set out in our privacy policy. You can uninstall the app at any time. For assistance, please contact us atIAC Search and Media Europe Ltd.
Unit 1, Digiweb Building
College Business and Technology Park
Blanchardstown North Road, Dublin 15 Ireland
[email protected]

الاستيقاظ الصحي هو أفضل أعقاب.
احصل على عادة النوم في الوقت المحدد.
احصل على فهم مفصل لنومك.
للحصول على نوم ليلة سعيدة ، اتبع هذه الخطوات المهمة.
استمع فقط إلى الموسيقى المناسبة لتغفو.
الموسيقى التصويرية أثناء النوم.
عند استخدام التطبيق ، قم بإزالة الإعلانات.
يعمل تنزيل Downdowly Sleepzy على تحسين الصحة عن طريق ضبط أوضاع النوم.
تتبع سباتك.
من الناحية الفنية ، يتم تقييد العديد من الأنشطة.

// خيار A //

للتحميل Sleepzy: Sleep Cycle Tracker وزارة الدفاع من HappyMod.com.
تحتاج إلى تمكين الخيار "مصادر غير معروفة".
1. انقر فوق الارتباط أعلاه لتنزيل Sleepzy: Sleep Cycle Tracker mod APK.
2. احفظ الملف في مجلد التنزيلات بجهازك.
3. الآن اضغط على تثبيت وانتظر حتى ينتهي التثبيت.
4. بمجرد الانتهاء من ذلك , افتح اللعبة وابدأ بلعبها على الفور.

// خيار B //

لتنزيل Sleepzy: Sleep Cycle Tracker من تطبيق HappyMod , يمكنك اتباع هذا:
1. افتح متصفحك وقم بتنزيل ملف HappyMod APK من HappyMod.com - الموقع الرسمي الوحيد لـ HappyMod.
2. افتح إعدادات Android وانتقل إلى الخصوصية أو الأمان.
3. اضغط على خيار السماح بمصادر غير معروفة وتمكينه.
4. انتقل إلى تنزيلات Android وانقر على ملف APK.
5. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتثبيته.
6. ابحث عن Sleepzy: Sleep Cycle Tracker في تطبيق HappyMod.